Home pod live

co znajdziesz na anatomii biegania?

DLACZEGO JA?
POZNAJ TRENERA | DOŚWIADCZENIE

run smarter, not only harder

DLACZEGO JA?
POZNAJ TRENERA
DOŚWIADCZENIE

run smarter,
not only
harder

mgr fizjoterapii.

Bartosz Nowacki

fizjoterapeuta.
trener personalny.
trener biegania.

10 lat zajmuje się fizjoterapią i treningiem personalnym, a bieganiem ponad połowę tego czasu. Jednak liczba lat doświadczenia nie jest tak ważna, jak codzienne zaangażowanie i progres, który zrobiłem zarówno jako biegacz jak i trener. Każdy biegacz jest dla mnie nową historią do odkrycia. Kolejne rozdziały biegowego życia napiszemy razem.

mgr fizjoterapii.

Bartosz Nowacki

fizjoterapeuta.
trener personalny.
trener biegania.

10 lat zajmuje się fizjoterapią i treningiem personalnym, a bieganiem ponad połowę tego czasu. Jednak liczba lat doświadczenia nie jest tak ważna, jak codzienne zaangażowanie i progres, który zrobiłem zarówno jako biegacz jak i trener. Każdy biegacz jest dla mnie nową historią do odkrycia. Kolejne rozdziały biegowego życia napiszemy razem.

mgr fizjoterapii.

Bartosz Nowacki

fizjoterapeuta.
trener personalny.
trener biegania.

10 lat zajmuje się fizjoterapią i treningiem personalnym, a bieganiem ponad połowę tego czasu. Jednak liczba lat doświadczenia nie jest tak ważna, jak codzienne zaangażowanie i progres, który zrobiłem zarówno jako biegacz jak i trener. Każdy biegacz jest dla mnie nową historią do odkrycia. Kolejne rozdziały biegowego życia napiszemy razem.

mgr fizjoterapii.

Bartosz Nowacki

fizjoterapeuta.
trener personalny.
trener biegania.

10 lat zajmuje się fizjoterapią i treningiem personalnym, a bieganiem ponad połowę tego czasu. Jednak liczba lat doświadczenia nie jest tak ważna, jak codzienne zaangażowanie i progres, który zrobiłem zarówno jako biegacz jak i trener. Każdy biegacz jest dla mnie nową historią do odkrycia. Kolejne rozdziały biegowego życia napiszemy razem.

DLACZEGO JA?
POZNAJ TRENERA | DOŚWIADCZENIE

run smarter, not only harder

DLACZEGO JA?
POZNAJ TRENERA
DOŚWIADCZENIE

run smarter,
not only
harder

mgr fizjoterapii.

Bartosz Nowacki

fizjoterapeuta.
trener personalny.
trener biegania.

10 lat zajmuje się fizjoterapią i treningiem personalnym, a bieganiem ponad połowę tego czasu. Jednak liczba lat doświadczenia nie jest tak ważna, jak codzienne zaangażowanie i progres, który zrobiłem zarówno jako biegacz jak i trener. Każdy biegacz jest dla mnie nową historią do odkrycia. Kolejne rozdziały biegowego życia napiszemy razem.

mgr fizjoterapii.

Bartosz Nowacki

fizjoterapeuta.
trener personalny.
trener biegania.

10 lat zajmuje się fizjoterapią i treningiem personalnym, a bieganiem ponad połowę tego czasu. Jednak liczba lat doświadczenia nie jest tak ważna, jak codzienne zaangażowanie i progres, który zrobiłem zarówno jako biegacz jak i trener. Każdy biegacz jest dla mnie nową historią do odkrycia. Kolejne rozdziały biegowego życia napiszemy razem.

mgr fizjoterapii.

Bartosz Nowacki

fizjoterapeuta.
trener personalny.
trener biegania.

10 lat zajmuje się fizjoterapią i treningiem personalnym, a bieganiem ponad połowę tego czasu. Jednak liczba lat doświadczenia nie jest tak ważna, jak codzienne zaangażowanie i progres, który zrobiłem zarówno jako biegacz jak i trener. Każdy biegacz jest dla mnie nową historią do odkrycia. Kolejne rozdziały biegowego życia napiszemy razem.

DLACZEGO JA?
POZNAJ TRENERA | DOŚWIADCZENIE

run smarter, not only harder

DLACZEGO JA?
POZNAJ TRENERA
DOŚWIADCZENIE

run smarter,
not only
harder

przyszły fizjoterapeuta.

Bartosz Cierplikowski

student fizjoterapii.
sprinter.
trener biegania.

Biegać każdy może, a ja sprawiam, że bieganie nie kończy się na pierwszej kontuzji. Od lat trenuję własne ciało, a od niedawna wspieram polskich sprinterów w dążeniu do najwyższych celów. Każdy biegacz jest dla mnie niewykorzystanym potencjałem.

przyszły fizjoterapeuta.

Bartosz Cierplikowski

student fizjoterapii.
sprinter.
trener biegania.

Biegać każdy może, a ja sprawiam, że bieganie nie kończy się na pierwszej kontuzji. Od lat trenuję własne ciało, a od niedawna wspieram polskich sprinterów w dążeniu do najwyższych celów. Każdy biegacz jest dla mnie niewykorzystanym potencjałem.

przyszły fizjoterapeuta.

Bartosz Cierplikowski

student fizjoterapii.
sprinter.
trener biegania.

Biegać każdy może, a ja sprawiam, że bieganie nie kończy się na pierwszej kontuzji. Od lat trenuję własne ciało, a od niedawna wspieram polskich sprinterów w dążeniu do najwyższych celów. Każdy biegacz jest dla mnie niewykorzystanym potencjałem.

DLACZEGO WARTO TRENOWAĆ Z ANATOMIĄ BIEGANIA

RECENZJE / OPINIE TRENUJĄCYCH

Sqoora.

MOTTO

nie ma

BIEGAM OD

2012 roku

DLACZEGO TRENUJĘ Z ANATOMIĄ BIEGANIA

NAJLEPSI TRENUJĄ Z NAJLEPSZYMI

CO LUBIĘ W TRENINGACH

systematykę oraz podnoszenie poprzeczki wyżej

Gryglu.

MOTTO

BIEGAM, BO NIE MUSZĘ

BIEGAM OD

2014 ROKU

DLACZEGO TRENUJĘ Z ANATOMIĄ BIEGANIA

MAMY PODOBNĄ ZAJAWKĘ

CO LUBIĘ W TRENINGACH

TRANASPARENTNOŚĆ

Ewka.

MOTTO

biegam dla endorfin

BIEGAM OD

zawsze

DLACZEGO TRENUJĘ Z ANATOMIĄ BIEGANIA

żeby mieć najlepszą duperkę w galaktyce

CO LUBIĘ W TRENINGACH

dostępność - gdziekolwiek jestem, wpadam na profil i ćwiczę! różnorodność, zaangażowanie trenera, a przed wszystkim efekty. metody regeneracyjne po treningu

Martyna.

MOTTO

biegam, bo kocham jeść

BIEGAM OD

2016 roku

DLACZEGO TRENUJĘ Z ANATOMIĄ BIEGANIA

trening szyty na miarę. profesjonalna opieka trenerska. wiem, że mogę liczyć na dostosowanie treningu pod mój harmonogram

CO LUBIĘ W TRENINGACH

treningi ładowane przez platformę, co jest ultra wygodne i nie wymaga dodatkowego przesyłania treningu do zegarka

Natalia.

MOTTO

czas i tak minie, więc warto go dobrze wykorzystać

BIEGAM OD

2019 roku

DLACZEGO TRENUJĘ Z ANATOMIĄ BIEGANIA

bo lubię naukowe podejście i cenię ludzi z pasją

CO LUBIĘ W TRENINGACH

ciągły rozwój

GrumpyRunner.

MOTTO

jak coś robisz, rób to dobrze

BIEGAM OD

2012 ROKU

DLACZEGO TRENUJĘ Z ANATOMIĄ BIEGANIA

bo rzadko spotyka się ludzi tak profesjonalnych, a jednocześnie pozytywnie zakręconych na punkcie biegania

CO LUBIĘ W TRENINGACH

indywidualne podejście, zwracanie uwagi na szczegóły, a do tego mega pozytywna atmosfera

Maciej.

MOTTO

najważniejsza jest zabawa!

BIEGAM OD

2016 ROKU, pierwszy maraton zrobiłem z marszu i tak zaczęła się moja przygoda

DLACZEGO TRENUJĘ Z ANATOMIĄ BIEGANIA

by doskonalić technikę oraz siłę biegu. super kontakt, profesjonalne przygotowanie i podejcie

CO LUBIĘ W TRENINGACH

zmienność, treningi są RÓŻNE. super są!

dla kogo układałem plany treningowe?

co zawiera plan treningowy?

PYTANIA I ODPOWIEDZI