plan treningowy on-line | 1 miesiąc | biegacz 3.0

99 

-
+

Opis

Planu treningu funkcjonalnego dla amatorskich biegaczy długodystansowych… pseudonim operacyjny BIEGACZ 3.0 🏃🏼‍♀️

Możecie wybrać w jaki sposób chcecie stać się lepszymi biegaczami:
» trenuję w domu ON-LINE
» trenuję pod okiem trenejrów > WROCŁAW @bridgenationcrossfit (w bliskiej przyszłości dołączy Kraków, Łódź, Poznań)

Biegowy kot w worku szerzej opisany jest na stronie www.AnatomiaBiegania.pl/B3 💻

W skrócie:
» 2 jednostki treningowe w tygodniu
» we WRO wtorek i czwartek w godzinach 19:00-20:30 (start 1.10.2020r.)
» jednostka treningowa przewidziana na 60-90 minut ⌛️
» nie wymaga specjalistycznego sprzętu
» do każdego ćwiczenia dostajecie nagranie wideo z opisem techniki wykonania oraz ilością powtórzeń / serii / czasem pracy

» na stronie AnatomiaB.pl GRUPA WSPARCIA biegaczy w programie ON-LINE oraz WRO

» progresja > wtorkowe i czwartkowe treningi będą składały się z dwóch różnych bloków treningowych, więc z tygodnia na tydzień poczujecie progres we własnych nogach

» we WRO GRUPOWE BIEGANKO w środy prawdopodobnie @SztabowaArena w godzinach wieczornych 💪💪

PROMKI

🚀*STARTER BIEGACZ 3.0🚀
na smaczek możecie ogarnąć pakiet startowy na 3 pierwsze jednostki treningowe ON-LINE lub WRO (czw 1.10. / wt 6.10 / czw 8.10)
» 30zł

🔥**PROMKA ON-LINE DLA PEWNIAKÓW🔥
» 3 miesiące 207zł (69zł/mc)
» 6 miesięcy 294zl (49zł/mc)

CENA REGULARNA 🤑

» ON-LINE 99zł/miesiąc

» WRO 199zł/miesiąc (wstęp na trenio z trenejrem WT+CZW 19:00-20:30)

» WRO 249zł/miesiąc (w cenie wstęp do @bridgenationcrossfit do godziny 17:00 na open gym)

*Promka ważna do 4.10.2020 do godziny 15:00
**Promka ważna do 10.10.2020 do godziny 15:00

*/**Warunkiem promo ceny jest udostępnienie powyższego poniższego posta na Instagramie na stories oraz dodanie postu “BIEGACZ 3.0 – TRENUJĘ Z ANATOMIĄ BIEGANIA” który dostaniecie w wiadomości prywatnej na Instagramie wraz z kodem rabatowym:

View this post on Instagram

⠀ Siemka sportowe mordeczki! 🙋🏻‍♂️ ⠀ O godzinie 21:00 startuje ze sprzedażą październikowego planu treningu funkcjonalnego dla amatorskich biegaczy długodystansowych… pseudonim operacyjny BIEGACZ 3.0 🏃🏼‍♀️ ⠀ Możecie wybrać w jaki sposób chcecie stać się lepszymi biegaczami: » trenuję w domu ON-LINE #StayAtHomeAndWorkItOut » trenuję pod okiem trenejrów WROCŁAW @bridgenationcrossfit ⠀ Biegowy kot w worku szerzej opisany jest na stronie AnatomiaBiegania.pl/B3 💻 ⠀ W skrócie: » 2 jednostki treningowe w tygodniu » we WRO wtorek i czwartek w godzinach 19:00-20:30 (start jutro 1.10.2020r.) » jednostka treningowa przewidziana na 60-90 minut ⌛️ » nie wymaga specjalistycznego sprzętu » do każdego ćwiczenia dostajecie nagranie wideo z opisem techniki wykonania oraz ilością powtórzeń / serii / czasem pracy » na stronie AB.pl GRUPA WSPARCIA biegaczy w programie ON-LINE oraz WRO » progresja > wtorkowe i czwartkowe treningi będą składały się z dwóch różnych bloków treningowych, więc z tygodnia na tydzień poczujecie progres we własnych nogach ⠀ » we WRO GRUPOWE BIEGANKO w środy prawdopodobnie @SztabowaArena w godzinach wieczornych 💪💪 ⠀ 🚀*STARTER BIEGACZ 3.0🚀 na smaczek możecie ogarnąć pakiet startowy na 3 pierwsze jednostki treningowe ON-LINE lub WRO (czw 1.10. / wt 6.10 / czw 8.10) » 30zł ⠀ 🔥**PROMKA ON-LINE DLA PEWNIAKÓW🔥 » 3 miesiące 207zł (69zł/mc) » 6 miesięcy 294zl (49zł/mc) ⠀ CENA REGULARNA 🤑 » ON-LINE 99zł/miesiąc » WRO 199zł/miesiąc (wstęp na trenio z trenejrem WT+CZW 19:00-20:30) » WRO 249zł/miesiąc (w cenie wstęp do @bridgenationcrossfit do godziny 17:00 na open gym) ⠀ *Promka ważna do 4.10.2020 do godziny 15:00 **Promka ważna do 10.10.2020 do godziny 15:00 ⠀ */**Warunkiem promo ceny jest udostępnienie powyższego posta na stories oraz dodanie postu “BIEGACZ 3.0 – TRENUJĘ Z ANATOMIĄ BIEGANIA” który dostaniecie w wiadomości prywatnej na Instagramie wraz z kodem rabatowym __________________________________ » AnatomiaBiegania.pl link w BIO __________________________________ #bieganie #bieg #biegacz #biegaczka #TreningBiegowy #TreningBiegacza #trener #trening

A post shared by Programy treningowe ON-LINE (@anatomiabiegania) on

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „plan treningowy on-line | 1 miesiąc | biegacz 3.0”

Możesz lubić także…