3 moce. 1 misja: Twój bieg bez kontuzji.
Łączę trzy światy, które zmieniają sposób, w jaki biegasz:
Pomagam biegać lepiej,
dłużej, bez bólu.
dłużej, bez bólu.
Zostań tu, jeśli chcesz rozwijać swoją biegową formę z głową i ciałem w zgodzie.
Moja misja
Bieganie to nie tylko sport, to styl życia i droga do lepszego samopoczucia. W „Anatomii Biegania” stawiam na świadome podejście do treningu, opierając się na nauce i praktyce. Pomagam moim podopiecznym zrozumieć swoje ciało, poprawić technikę oraz zapobiegać urazom, dzięki czemu każdy krok staje się przyjemniejszy i bardziej efektywny.
Co robię?
Analizuję technikę biegu w oparciu o indywidualne potrzeby i możliwości
-
Tworzę spersonalizowane plany treningowe, które łączą bieg z odpowiednim przygotowaniem motorycznym i fizjoterapią
-
Prowadzę konsultacje online i stacjonarne, podczas których diagnozuję i wspieram regenerację
-
Edukuję biegaczy poprzez artykuły, kursy wideo oraz media społecznościowe, aby każdy mógł lepiej poznać swoje ciało i trening
fizjoterapeuta | trener biegania
Bartosz Nowacki
Nazywam się Bartosz Nowacki – jestem magistrem fizjoterapii, trenerem biegania i twórcą profilu „Anatomia Biegania”. Od ponad 10 lat pomagam biegaczom poprawiać technikę, wzmacniać ciało i wracać do formy po kontuzjach. Łączę wiedzę z zakresu anatomii, treningu siłowego i fizjoterapii, by tworzyć praktyczne rozwiązania dla osób, które chcą biegać lepiej, szybciej i bez bólu.
Gdzie mnie znajdziesz?
Grabiszyńska 235B, Wrocław
Stworzone za pomocą
