Grupy biegowe

wrocław
grupy biegowe

#team
anatomia biegania

#team
anatomia biegania

gdzie trenujemy

Wrocław, ul. Grabiszyńska 184 obok Centrum Historii Zajezdnia Pinezka https://goo.gl/maps/MAjLWsK8RxH1QuiL9​

KIEDY

Every środa

o której

O godzinie 19:00

ile trwa trening

Około 69min

dla kogo

U nas każdy biegać może, lubisz czy nie lubisz biegać, masz kontuzję czy wracasz po przerwie, chcesz poprawić wyniki - każdy zrobi progress, ponieważ stawiamy na nauczenie jakości ruchu, czyli tego jak Twój mózg będzie się dogadywał z mięśniami

$

> pierwszy trening bezpłatny
> raz w miesiącu bezpłatny trening w zamian za posta na Instagramie (pay by post)
> regularne treningi w pakietach 1/3/6 miesięcznych od 39zł https://anatomiabiegania.pl/sklep/b46/

trenerzy

> pierwszy trening bezpłatny
> raz w miesiącu bezpłatny trening w zamian za posta na Instagramie (pay by post)
> regularne treningi w pakietach 1/3/6 miesięcznych od 39zł https://anatomiabiegania.pl/sklep/b46/

co trenujemy

> pierwszy trening bezpłatny
> raz w miesiącu bezpłatny trening w zamian za posta na Instagramie (pay by post)
> regularne treningi w pakietach 1/3/6 miesięcznych od 39zł https://anatomiabiegania.pl/sklep/b46/

% biegania

> pierwszy trening bezpłatny
> raz w miesiącu bezpłatny trening w zamian za posta na Instagramie (pay by post)
> regularne treningi w pakietach 1/3/6 miesięcznych od 39zł https://anatomiabiegania.pl/sklep/b46/

kontakt

@anatomiabiegania

Amazingly responsive

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec mattis, pulvinar dapibus leo.

Community builder

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec mattis, pulvinar dapibus leo.

Easy to use interface

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec mattis, pulvinar dapibus leo.

anatomia BIEGANIA

cykliczne
co:
trening grupowy

ile trwają zajęcia: około 69min
poziom zaawansowania / dla kogo:
dla każdego, z kontuzjami, bez, nie lubisz biegać, lubisz, chcesz poprawić technikę
haj$y:
raz w miesiącu bezpłatne, za dodanie posta lub relacji, później od 39zł/mc
trenerzy:
2 Bartki
co trenunemy
technika, profilaktyka kontuzji, mało biegania
więcej info
link no follow / insta / nr tel?

cykliczne
co:
trening grupowy
powiefrzchnia:
beton
nachylenie terenu:
płasko
biegania na treningu
0%gdzie:
Wrocław, ul. Grabiszyńska 184 obok Centrum Historii Zajezdnia
Pinezka https://goo.gl/maps/MAjLWsK8RxH1QuiL9
o której
19:00
ile trwają zajęcia: około 69min
poziom zaawansowania / dla kogo:
dla każdego, z kontuzjami, bez, nie lubisz biegać, lubisz, chcesz poprawić technikę
haj$y:
raz w miesiącu bezpłatne, za dodanie posta lub relacji, później od 39zł/mc
trenerzy:
2 Bartki
co trenunemy
technika, profilaktyka kontuzji, mało biegania
więcej info
link no follow / insta / nr tel?

TECHNIKA BIEGANIA

w jakim kierunku
biegnę

future

Czas pokaże…

wykształcenie
doświadczenie

o mnie

Jestem studentem 4-go roku fizjoterapii, trenerem rozwijania prędkości, a w wolnych chwilach pomagam wrócić do pełni formy. Moją pasją od lat jest bieganie i podnoszenie ciężarów, dlatego pomagam innym w zrozumieniu procesów, które zarządzają naszymi organizmami w odniesieniu do dyscypliny sportu związanej z przebieraniem nogami. Mimo dopiero kilkuletniego doświadczenia, ukończyłem szkolenia, kursy z zakresu:
– Short Sprints Altis
– EXOS absolute speed
– EPI (w trakcie)
– Pinoterapia w koncepcji FRSc
– Igłoterapia sucha w koncepcji FRSs
– Masaż tkanek głębokich w ujęciu klinicznym
– Podstawy terapii manualnej i terapii powięziowej