BIEGACZ 3.0 | listopad 2020

Anatomia Biegania · 30 października, 2020

Wideoplan TRENINGU FUNKCJNALNEGO dla amatorskich biegaczy… pseudonim operacyjny BIEGACZ 3.0 🏃🏼‍♀️

Chcesz poprawić TECHNIKĘ BIEGU i zadbać o PROFILAKTYKĘ KONTUZJI?

SPRAWDŹ TO BIEGACZU!
» 2 jednostki treningowe w tygodniu
» we wtorek i czwartek o godzinie 19:00 otrzymujesz dostęp do treningu na dany dzień
» jednostka treningowa przewidziana na 60-90 minut ⌛️
» nie wymaga specjalistycznego sprzętu
» do każdego ćwiczenia dostajesz nagranie wideo z opisem techniki wykonania oraz ilością powtórzeń / serii / czasem odpoczynku
» na stronie AnatomiaBiegania.pl GRUPA WSPARCIA biegaczy w programie ON-LINE
» PROGRESJA> wtorkowe i czwartkowe treningi składają się z dwóch różnych bloków treningowych, więc z tygodnia na tydzień poczujesz progres na własnych nogach
» cena obejmuje 30. dniowy dostęp do planu treningowego, licząc od najbliższego treningu po dniu zakupu

Trening - zawartość

O instruktorze

+13 zapisanych osób
Nie jesteś zapisany(a)

Trening zawiera

  • 8 Działy(ów)

Reakcje